Spalaj tłuszcz Dieta sportowca, kulturysty, jak również osoby aktywnie uprawiającej sport powinna być odpowiednio zbilansowana…
Porady w suplementacji diety Posts
Glicerol, który jest niczym innym jak trójwodorotlenowym alkoholem, zbudowanym z trzech grup hydroksylowych i łańcucha…
Odżywki dla sportowców Odżywki dla sportowców stały nie niezmiernie popularne. Biorąc pod uwagę ich rozliczne…
Białko dla sportowców Jednym z elementów, który powinien się znaleźć w diecie każdego kulturysty czy…
Odżywki dla sportowców przybierają najróżniejsze formy. Wiele osób utożsamia je z sterydami anabolicznymi czy innymi…
Jednymi z popularniejszych dostępnych na rynku odżywek dla sportowców są tzw. gainery. Są to odżywki…
Zróżnicowana dieta to podstawa Posiadacze organizmów istot wszystkożernych, czyli na przykład ludzie, nie mogą zapominać,…
Łatwo przyswajalny orotan kreatyny Orotan kreatyny jest połączeniem kreatyny i kwasu orotowym. Stosowany on jest…
Vitargo najlepszym źródłem węglowodanów Odżywki węglowodanowe typu Vitargo należą do najlepszych źródeł węglowodanów, które w…
Węglowodany źródłem energii Podczas dużego wysiłku fizycznego – ciężkiej pracy czy też intensywnego treningu konieczne…
Obecne, nowoczesne czasy obfitują w mnóstwo metod odchudzających oraz poprawiających kondycje, które według osób je…
Znaczenie Argininy Arginina jest aminokwasem endogennym, który w sposób naturalny występuje w organizmie człowieka. Pełni…
W mass mediach, oraz podczas męskich spotkań, po kilku głębszych, często przewija się temat kobiecego…
Wielu młodych chłopców, oraz mężczyzn, szczególnie gdy zbliża się okres wakacyjny, pragnie nabrać muskulatury. By…
Odżywki białkowe to jeden z najbardziej popularnych typów suplementów, które wybierane są zarówno przez osoby…
Czy pyszne naleśniki mogą być składnikiem diety sportowca, który dba o swoją sylwetkę? Mogłoby wydawać…
Zupełnie innym produktem, różnym od suplementów diety, które mają za zadanie jedynie wzmocnić nasz organizm…
Jeśli białko jest tak ważne dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu, w związku z tym powinniśmy…
Wszyscy o tym wiedzą, nie tylko sportowcy. Proteiny spełniają bardzo odpowiedzialną funkcję w organizmie każdego…
Sportowcy mają zupełnie inne zapotrzebowanie na energię niż człowiek prowadzący siedzący tryb życia. Dlatego powinni…
Każdy wysiłek fizyczny, a szczególnie intensywne treningi i ciężka praca fizyczna, wymaga od organizmu dużego…
Węglowodany dostarczają organizmowi energii. Dzięki niej człowiek może wykonywać codzienne czynności takie jak chodzenie, ruszanie…